Pilates · Bastia & environs
Revenir à soi,
un mouvement
à la fois.
Une pratique sans impact et consciente pour retrouver force, mobilité et énergie — au studio à Toga ou tout simplement chez vous.
s’aligner.
Trouver son propre équilibre
L’intention avant la performance
Le Pilates,
à l’écoute de votre corps.
Le Pilates m’a appris à écouter mon corps, à respecter ses limites et à célébrer ses capacités. Aujourd’hui, j’ai à cœur de vous accompagner avec la même attention — que vous découvriez la méthode ou que vous la pratiquiez déjà.
Chaque séance s’adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre énergie du jour. On prend le temps de respirer, de bouger avec justesse et de progresser sans se comparer.
Parlons de vos enviesLe Studio Pilates by JoLy · Toga
Un moment
pour vous recentrer.
Des séances au Studio Pilates by JoLy à Toga, pour bouger en petit groupe ou bénéficier d’un accompagnement plus personnel. Sur tapis ou sur machines, la pratique s’adapte à vous.
La méthode s’adresse à tous les niveaux, aux femmes enceintes, aux seniors et aux personnes en post-thérapie.
Réserver sur Déciplus
Des séances en conscienceLes horaires
Lundi–jeudiHoraires transmis par Lylie. Vendredi à dimanche restent à confirmer.
Chez vousà votre rythme
Un accompagnement tout près de vous
Le bien-être
s’invite chez vous.
Je me déplace à domicile, à Bastia et dans les environs, pour des séances privées individuelles ou en duo. Nous prenons le temps de construire une pratique adaptée à vos besoins, dans le confort de votre espace.
- En individuel ou en duo
- Pour débuter ou approfondir
- Sur rendez-vous uniquement
Premier échange par e-mail ou SMS, puis nous convenons d’un créneau.
Lylie · Votre professeure
Bouger avec
douceur et confiance.
Après une blessure lombaire, le Pilates m’a aidée à retrouver force, mobilité et sérénité.
Aujourd’hui, je mets cette méthode au service de votre corps, avec des séances adaptées à vos besoins, à votre niveau et à vos douleurs éventuelles.
Formée à la méthode Pilates chez Leaderfit, diplômée et titulaire de la carte professionnelle, je vous accueille avec bienveillance, quel que soit votre point de départ.
Suivre les petits moments du quotidienSimple et sans pression
Les tarifs, à découvrir.
Choisissez la formule qui vous convient. Les informations seront bientôt précisées.
Cours en petit groupe
Au studio
Reformer : 4 places · Pilates au sol : 8 tapis
Cours à domicile
En solo ou en duo, sur rendez-vous
La vie chez Lylie Pilates
Suivre le fil
sur Instagram.
Retrouvez les photos et les actualités de Lylie Pilates directement depuis son compte.
Voir le profil InstagramLe flux est chargé à votre demande; le contenu reste hébergé par Instagram.
L’intégration du profil public s’affichera ici.
Les mots partagés
Vos retours
comptent.
Reformer, tapis, Sculpt et séances à domicile : quelques retours de participantes.
Reformer
Un cours bien guidé, avec des explications claires et pédagogiques.
Pilates au tapis
Sur tapis, on prend le temps de bien faire chaque mouvement, avec des explications claires.
Séance à domicile
De passage cet été, Sophie a apprécié l’écoute, la bienveillance et la pédagogie de Lylie.
Cours Sculpt
C’est intense, on sent que ça travaille, c’est génial !
Votre prochaine respiration commence ici
Prête à vous
faire du bien ?
Pour un cours au studio ou un rendez-vous à domicile, parlons de ce qui vous conviendrait le mieux.